GUMAKO RUN AChievement avenue
Jeg kunne sagtens skrive side op og side ned om min tilgang, min metode og mine resultater, men ærlig talt, så vil jeg hellere lade ordet gå til løberne, der rent faktisk har rykket deres niveau og nået deres mål med mig på sidelinjen:
Jeg startede med at få en notifikation på mit ur som sagde, at jeg havde ”lav kredsløbskondition. Dette kan skyldes mangel på fysisk aktivitet”.
Det fik mig til at kontakte Alix, fordi jeg synes, at han var enormt sej med sine præstationer inden for løb, og det virkede til at være en sund tilgang ift. at undgå skader.
Jeg har ad flere omgange haft problemer med mine knæ og smerter i skinneben, når jeg ad mange omgange er begyndt at løbe. Jeg har aldrig formået af løbe længere tid end en måned.
Dét fik Alix ændret på. Alix lærte mig om aerob og skånsom træning, og at det kræver tålmodighed at blive en god løber – til gengæld uden skader. Du har holdt mig til ilden, givet mig troen på mig selv og formået at hive mig op i de øjeblikke, hvor løbemotivationen ikke har været på det højeste.
Jeg gik fra ikke at kunne løbe 1km til at kunne løbe 14 km på under et halvt år. Derudover løb jeg 5km på 35:48 d. 16. marts 2024 og en måned efter d. 20. april løb jeg 5km på 33:07. Til Royal Run d. 20. maj 2024 løb jeg 10km på 1:06:24. En tid jeg ikke turde drømme om i december, da Alix tilmeldte os Royal Run.
Jeg har ikke på et eneste tidspunkt fået skader eller andet, som jeg ellers har oplevet, når jeg selv er gået i gang. Jeg har lært at passe på min krop og lytte til den, og samtidig udviklet mig enormt. Jeg har aldrig været mere stolt af mine løbepræstationer det sidste halve år, og det har jeg udelukkende Alix og hans kompetencer at takke for.
Jeg vil til enhver tid anbefale dig til alle, som ønsker at forbedre deres løb, uanset om de er nybegynder som jeg, eller blot ønsker at forbedre deres løbeteknik, fart eller andet som en allerede erfaren løber.
Frederikke Elmegaard
Jeg startede med at få en notifikation på mit ur som sagde, at jeg havde ”lav kredsløbskondition. Dette kan skyldes mangel på fysisk aktivitet”.
Det fik mig til at kontakte Alix, fordi jeg synes, at han var enormt sej med sine præstationer inden for løb, og det virkede til at være en sund tilgang ift. at undgå skader.
Jeg har ad flere omgange haft problemer med mine knæ og smerter i skinneben, når jeg ad mange omgange er begyndt at løbe. Jeg har aldrig formået af løbe længere tid end en måned.
Dét fik Alix ændret på. Alix lærte mig om aerob og skånsom træning, og at det kræver tålmodighed at blive en god løber – til gengæld uden skader. Du har holdt mig til ilden, givet mig troen på mig selv og formået at hive mig op i de øjeblikke, hvor løbemotivationen ikke har været på det højeste.
Jeg gik fra ikke at kunne løbe 1km til at kunne løbe 14 km på under et halvt år. Derudover løb jeg 5km på 35:48 d. 16. marts 2024 og en måned efter d. 20. april løb jeg 5km på 33:07. Til Royal Run d. 20. maj 2024 løb jeg 10km på 1:06:24. En tid jeg ikke turde drømme om i december, da Alix tilmeldte os Royal Run.
Jeg har ikke på et eneste tidspunkt fået skader eller andet, som jeg ellers har oplevet, når jeg selv er gået i gang. Jeg har lært at passe på min krop og lytte til den, og samtidig udviklet mig enormt. Jeg har aldrig været mere stolt af mine løbepræstationer det sidste halve år, og det har jeg udelukkende Alix og hans kompetencer at takke for.
Jeg vil til enhver tid anbefale dig til alle, som ønsker at forbedre deres løb, uanset om de er nybegynder som jeg, eller blot ønsker at forbedre deres løbeteknik, fart eller andet som en allerede erfaren løber.
Frederikke Elmegaard
To uger efter mit første halvmaraton kunne jeg mærke det: Jeg var blevet bidt af løb. Og hurtigt voksende en ny drøm sig frem: at gennemføre et maraton. Ikke bare at komme igennem, men gøre det på en bestemt tid. 3 timer og 30 minutter for at være helt præcis. Jeg vidste, jeg havde brug for hjælp til at nå dertil.
Jeg havde set nogle af Alix’ videoer på Instagram, hvor han står og formidler løb på en nem og forståelig måde, så jeg var aldrig rigtig i tvivl: Jeg måtte have fat i Alix og blev hurtigt bekræftet i mit valg. De første mails tikkede ind med en skræddersyet løbeplan, som bare passede spot on fra dag ét.
Vi analyserede min måde at løbe på og justerede dette, blandt andet med korrigering af løbestil og kadence, som jeg har kæmpe gavn af i dag. Vi trænede efter MAF-formlen og lavede løbende test, så vi fik et klart indblik i, hvor jeg stod, og hvor meget jeg rykkede mig.
Udviklingen kom for alvor til udtryk, når jeg stillede mig op på startstregen til mit hovedmål, men også delmål. Den største kulmination kom til Hannover maraton, hvor jeg løb i mål i tiden: 3:24:31! Altså langt under mit oprindelige mål. Derudover har jeg set min 10k tid gå fra 42:02 til under 40 minutter i tiden 39:08 – og skåret lidt af min halvmaraton tid.
Undervejs løb jeg ind i nogle overbelastninger, men Alix var lynhurtigt på pletten. Han justerede programmet, sendte øvelser – ja, endda fysiske redskaber med posten – for at få mig hurtigt og sikkert tilbage på sporet.
Alt i alt har det været en kæmpe gevinst for min hobby, og det har bare givet mig endnu mere blod på tanden for at sætte nye mål – selvfølgelig i samarbejde med Alix.
Lasse Styrk
To uger efter mit første halvmaraton kunne jeg mærke det: Jeg var blevet bidt af løb. Og hurtigt voksende en ny drøm sig frem: at gennemføre et maraton. Ikke bare at komme igennem, men gøre det på en bestemt tid. 3 timer og 30 minutter for at være helt præcis. Jeg vidste, jeg havde brug for hjælp til at nå dertil.
Jeg havde set nogle af Alix’ videoer på Instagram, hvor han står og formidler løb på en nem og forståelig måde, så jeg var aldrig rigtig i tvivl: Jeg måtte have fat i Alix og blev hurtigt bekræftet i mit valg. De første mails tikkede ind med en skræddersyet løbeplan, som bare passede spot on fra dag ét.
Vi analyserede min måde at løbe på og justerede dette, blandt andet med korrigering af løbestil og kadence, som jeg har kæmpe gavn af i dag. Vi trænede efter MAF-formlen og lavede løbende test, så vi fik et klart indblik i, hvor jeg stod, og hvor meget jeg rykkede mig.
Udviklingen kom for alvor til udtryk, når jeg stillede mig op på startstregen til mit hovedmål, men også delmål. Den største kulmination kom til Hannover maraton, hvor jeg løb i mål i tiden: 3:24:31! Altså langt under mit oprindelige mål. Derudover har jeg set min 10k tid gå fra 42:02 til under 40 minutter i tiden 39:08 – og skåret lidt af min halvmaraton tid.
Undervejs løb jeg ind i nogle overbelastninger, men Alix var lynhurtigt på pletten. Han justerede programmet, sendte øvelser – ja, endda fysiske redskaber med posten – for at få mig hurtigt og sikkert tilbage på sporet.
Alt i alt har det været en kæmpe gevinst for min hobby, og det har bare givet mig endnu mere blod på tanden for at sætte nye mål – selvfølgelig i samarbejde med Alix.
Lasse Styrk
Nr. 1 løbecoach!
At tage fat i Alix har sat turbo på min løbetræning, udvikling og mit mindset.
Fra dag ét har planen været skræddersyet. Der er blevet bygget, skruet, justeret og skærpet - og resultaterne er kommet som perler på en snor. Det har betydet enormt meget at vide hvad jeg skulle løbe, hvordan jeg skulle løbe og hvorfor. Hver eneste løbetur har været en brik i et større puslespil og til sidst faldt det hele på plads til Copenhagen Maraton 2025, hvor målet om at løbe sub 3:30 blev indfriet i tiden 3:29:18.
Du får en coach, der virkelig investerer sig i dig og dine mål. Det mærkede jeg fra starten, og det forpligter på den helt rigtige måde, fordi du ved, at han tror på dig og er med dig hele vejen.
Han hepper på dig, men pakker heller ikke tingene ind. Når jeg har haft brug for et klap på skulderen, har jeg fået det. Når jeg har haft brug for at få at vide, at jeg skal tage mig sammen, har jeg også fået det.
Jeg fandt min coach, og jeg fik mine resultater. Tak Coach!
Mahdi Tajdiny
Nr. 1 løbecoach!
At tage fat i Alix har sat turbo på min løbetræning, udvikling og mit mindset.
Fra dag ét har planen været skræddersyet. Der er blevet bygget, skruet, justeret og skærpet - og resultaterne er kommet som perler på en snor. Det har betydet enormt meget at vide hvad jeg skulle løbe, hvordan jeg skulle løbe og hvorfor. Hver eneste løbetur har været en brik i et større puslespil og til sidst faldt det hele på plads til Copenhagen Maraton 2025, hvor målet om at løbe sub 3:30 blev indfriet i tiden 3:29:18.
Du får en coach, der virkelig investerer sig i dig og dine mål. Det mærkede jeg fra starten, og det forpligter på den helt rigtige måde, fordi du ved, at han tror på dig og er med dig hele vejen.
Han hepper på dig, men pakker heller ikke tingene ind. Når jeg har haft brug for et klap på skulderen, har jeg fået det. Når jeg har haft brug for at få at vide, at jeg skal tage mig sammen, har jeg også fået det.
Jeg fandt min coach, og jeg fik mine resultater. Tak Coach!
Mahdi Tajdiny
Jeg kontaktede Alix, da mit løb ikke var, hvor det skulle være. Jeg havde ikke styr på mit pace, og jeg vidste ærligt talt ikke engang, hvad kadence betød. Samtidig stod jeg over for en stor udfordring: mit første maraton.
Efter tre måneder med Alix har jeg lært enormt meget – fra pacestyring og målsætning til at holde fokus og blive en god løber. Han er en hård coach, men på den gode måde. For mig har det været motiverende at skulle præstere over for ham – der er ikke plads til slinger i valsen, og det har gjort en kæmpe forskel.
Jeg kan virkelig anbefale Alix, især hvis du skal træne op til dit første maraton, halvmaraton eller bare vil presse dig selv og blive bedre. Han er dygtig, struktureret og laver nogle virkelig gode træningsprogrammer.
Alberte Engsbye
Jeg kontaktede Alix, da mit løb ikke var, hvor det skulle være. Jeg havde ikke styr på mit pace, og jeg vidste ærligt talt ikke engang, hvad kadence betød. Samtidig stod jeg over for en stor udfordring: mit første maraton.
Efter tre måneder med Alix har jeg lært enormt meget – fra pacestyring og målsætning til at holde fokus og blive en god løber. Han er en hård coach, men på den gode måde. For mig har det været motiverende at skulle præstere over for ham – der er ikke plads til slinger i valsen, og det har gjort en kæmpe forskel.
Jeg kan virkelig anbefale Alix, især hvis du skal træne op til dit første maraton, halvmaraton eller bare vil presse dig selv og blive bedre. Han er dygtig, struktureret og laver nogle virkelig gode træningsprogrammer.
Alberte Engsbye
Har netop været igennem 6 måneders løbeprogram hos Alix. 6 virkelig gode, lærerige og givende måneder.
Min grund til at tage kontakt, var hjælp til at komme tilbage efter 2,5 måneders fravær på grund af skade. Så også et mål om at stå klar til CPH half 2024.
Udover at være kommet tilbage til min tidligere træningsmængde, og være klar til CPH half, har jeg fået så meget mere med.
Alix har gjort mig meget klogere på løb, lært mig vigtigheden at tempoet godt må skures ned. At ens løb bliver sjovere, hvis det bliver sat mere i skema.
Alix har tændt en ild hos mig, som jeg ikke troede at jeg havde, i forhold til at deltage i løb. Altid tænkt det ikke var mig, men der tog jeg fejl.
Alix er utrolig god til at motivere en, prøve at skubbe til ens grænser, for vi kan sgu mere end vi tror. Han er med dig hele vejen, han tror på dig!
Kan kun på det varmeste anbefale at tage et forløb hos ham. Om det så er med et mål om en ny PR, om du gerne vil i igang med at løbe eller bare blive bedre løbere, så vil han uden tvivl kunne hjælpe.
Før løb jeg for at løbe, nu løber jeg med mening. Tak Alix!
Kim Petersen
Har netop været igennem 6 måneders løbeprogram hos Alix. 6 virkelig gode, lærerige og givende måneder.
Min grund til at tage kontakt, var hjælp til at komme tilbage efter 2,5 måneders fravær på grund af skade. Så også et mål om at stå klar til CPH half 2024.
Udover at være kommet tilbage til min tidligere træningsmængde, og være klar til CPH half, har jeg fået så meget mere med.
Alix har gjort mig meget klogere på løb, lært mig vigtigheden at tempoet godt må skures ned. At ens løb bliver sjovere, hvis det bliver sat mere i skema.
Alix har tændt en ild hos mig, som jeg ikke troede at jeg havde, i forhold til at deltage i løb. Altid tænkt det ikke var mig, men der tog jeg fejl.
Alix er utrolig god til at motivere en, prøve at skubbe til ens grænser, for vi kan sgu mere end vi tror. Han er med dig hele vejen, han tror på dig!
Kan kun på det varmeste anbefale at tage et forløb hos ham. Om det så er med et mål om en ny PR, om du gerne vil i igang med at løbe eller bare blive bedre løbere, så vil han uden tvivl kunne hjælpe.
Før løb jeg for at løbe, nu løber jeg med mening. Tak Alix!
Kim Petersen
For snart et år siden ville jeg i gang med at løbe. Det blev til 3 km i langsomt tempo og med pauser. Og med det samme vidste jeg, at jeg måtte søge hjælp, og her fandt jeg Alix! Fra dag ét var han klar med en plan, da jeg nævnte, at jeg ville stille op til op til mit første halvmaraton.
Har aldrig haft en coach, der har lyttet så meget til mine behov og været klar med justeringer, hvis det var nødvendigt. Når Alix siger “du ved, hvor du kan fange mig hele tiden” så mener han det. Det kan f.eks. være en fredag aften, hvor jeg er frustreret, og han er klar med nogle motiverende og opløftende ord.
Jeg ramte ind i en skade et par måneder før mit halvmaraton, ikke pga. løb, men en fodboldkamp. Alix var med det samme klar med en ny og tilpasset plan, som fik mig tilbage på sporet igen.
Jeg startede med en MAF pace på 8:46 og endte med et halvmaraton i pace 5:52, en rejse som ikke havde været muligt uden Alix!
Jeg har aldrig elsket at løbe, men det har Alix sørget for jeg gør nu. Første kapitel er lukket og slukket, men det næste store mål venter i 2026. Et kapitel som helt sikkert bliver med Alix ved roret.
Delacksan Amalathas
For snart et år siden ville jeg i gang med at løbe. Det blev til 3 km i langsomt tempo og med pauser. Og med det samme vidste jeg, at jeg måtte søge hjælp, og her fandt jeg Alix! Fra dag ét var han klar med en plan, da jeg nævnte, at jeg ville stille op til op til mit første halvmaraton.
Har aldrig haft en coach, der har lyttet så meget til mine behov og været klar med justeringer, hvis det var nødvendigt. Når Alix siger “du ved, hvor du kan fange mig hele tiden” så mener han det. Det kan f.eks. være en fredag aften, hvor jeg er frustreret, og han er klar med nogle motiverende og opløftende ord.
Jeg ramte ind i en skade et par måneder før mit halvmaraton, ikke pga. løb, men en fodboldkamp. Alix var med det samme klar med en ny og tilpasset plan, som fik mig tilbage på sporet igen.
Jeg startede med en MAF pace på 8:46 og endte med et halvmaraton i pace 5:52, en rejse som ikke havde været muligt uden Alix!
Jeg har aldrig elsket at løbe, men det har Alix sørget for jeg gør nu. Første kapitel er lukket og slukket, men det næste store mål venter i 2026. Et kapitel som helt sikkert bliver med Alix ved roret.
Delacksan Amalathas
Alix tager virkelig godt imod en og laver programmer, der er både strukturerede, motiverende og tilpasset præcis dér, hvor jeg er og hvor jeg gerne vil hen. Det er tydeligt, at han har høj faglig viden og kompetence, og så er han en hård coach (på den gode måde). Det har helt sikkert presset mig – man vil jo gerne imponere lidt.
Tydeligt, at Alix’s engagement er der fra start til slut. Han er til stede, fokuseret og oprigtigt investeret i processen. Jeg har altid haft oplevelsen af at have en coach på sidelinjen – uanset om jeg har haft brug for et skulderklap eller for at brokke mig over, hvor hårdt det er.
Jeg er blevet presset mere, end jeg troede muligt, og jeg havde aldrig rykket mig så meget uden hans tro på mine evner. Tak for det, Alix – og kæmpe anbefaling herfra!
Maria Brandenborg
Alix tager virkelig godt imod en og laver programmer, der er både strukturerede, motiverende og tilpasset præcis dér, hvor jeg er og hvor jeg gerne vil hen. Det er tydeligt, at han har høj faglig viden og kompetence, og så er han en hård coach (på den gode måde). Det har helt sikkert presset mig – man vil jo gerne imponere lidt.
Tydeligt, at Alix’s engagement er der fra start til slut. Han er til stede, fokuseret og oprigtigt investeret i processen. Jeg har altid haft oplevelsen af at have en coach på sidelinjen – uanset om jeg har haft brug for et skulderklap eller for at brokke mig over, hvor hårdt det er.
Jeg er blevet presset mere, end jeg troede muligt, og jeg havde aldrig rykket mig så meget uden hans tro på mine evner. Tak for det, Alix – og kæmpe anbefaling herfra!
Maria Brandenborg
Forløbet hos Alix har været enormt lærerigt, udfordrende og samtidig pisse fedt. Selvom der kom et lille bump på vejen med benet, fik vi hurtigt justeret og tilpasset planen, med løbende opdateringer og check-ins for at følge udviklingen, hvilket fungerede virkelig godt.
Forholdene til raceday var langt fra optimale, og jeg nåede derfor desværre ikke helt det mål, vi havde sat. Jeg fik dog stadig sat PR, og jeg er ret sikker på, at målet ville være nået under bedre forhold. Så selvom det ikke gik helt som planlagt, har hele træningsforløbet op til det uden tvivl været det fedeste. Jeg kan virkelig mærke, hvor meget jeg har udviklet mig, og hvor meget bedre jeg er blevet til at løbe. Alix er virkelig god til at lære fra sig og forklare ting, så det giver mening, og det har givet mig en langt større forståelse for alt det, der spiller ind som bl.a. teknik, rolige ture, fartpas, energiindtag, carbloading og meget mere.
Før forløbet løb jeg nærmest alle ture så hurtigt, jeg kunne, men jeg har virkelig lært, hvor vigtigt det er med struktur og variation. At kombinere forskellige distancer og tempi giver langt bedre resultater - i stedet for at maxe ud på hver eneste tur. Det har gjort en kæmpe forskel, især fordi jeg før følte, at jeg stod stille i min udvikling.
Alix har været der hele vejen - altid klar med svar, råd, støtte og et skulderklap, når der var brug for det. Man kan tydeligt mærke hans engagement. Han fokuserer ikke kun på resultater, men også på, hvordan man har det undervejs - og det betyder virkelig meget.
Alt i alt har det været et sindssygt godt forløb, som jeg har lært utrolig meget af, og som virkelig har rykket mig som løber. Det har kun givet mig endnu mere blod på tanden. Jeg kan KUN anbefale et forløb hos Alix!!
Nicoline Holm Lindhard
Forløbet hos Alix har været enormt lærerigt, udfordrende og samtidig pisse fedt. Selvom der kom et lille bump på vejen med benet, fik vi hurtigt justeret og tilpasset planen, med løbende opdateringer og check-ins for at følge udviklingen, hvilket fungerede virkelig godt.
Forholdene til raceday var langt fra optimale, og jeg nåede derfor desværre ikke helt det mål, vi havde sat. Jeg fik dog stadig sat PR, og jeg er ret sikker på, at målet ville være nået under bedre forhold. Så selvom det ikke gik helt som planlagt, har hele træningsforløbet op til det uden tvivl været det fedeste. Jeg kan virkelig mærke, hvor meget jeg har udviklet mig, og hvor meget bedre jeg er blevet til at løbe. Alix er virkelig god til at lære fra sig og forklare ting, så det giver mening, og det har givet mig en langt større forståelse for alt det, der spiller ind som bl.a. teknik, rolige ture, fartpas, energiindtag, carbloading og meget mere.
Før forløbet løb jeg nærmest alle ture så hurtigt, jeg kunne, men jeg har virkelig lært, hvor vigtigt det er med struktur og variation. At kombinere forskellige distancer og tempi giver langt bedre resultater - i stedet for at maxe ud på hver eneste tur. Det har gjort en kæmpe forskel, især fordi jeg før følte, at jeg stod stille i min udvikling.
Alix har været der hele vejen - altid klar med svar, råd, støtte og et skulderklap, når der var brug for det. Man kan tydeligt mærke hans engagement. Han fokuserer ikke kun på resultater, men også på, hvordan man har det undervejs - og det betyder virkelig meget.
Alt i alt har det været et sindssygt godt forløb, som jeg har lært utrolig meget af, og som virkelig har rykket mig som løber. Det har kun givet mig endnu mere blod på tanden. Jeg kan KUN anbefale et forløb hos Alix!!
Nicoline Holm Lindhard
Jeg har trænet med Alix i de sidste 2,5 måneder, og oplevelsen har været fantastisk. Det resulterede i en PR til Cph Half med 7 min i tiden 1:46.
Alix har skabt en tydelig og overskuelig træningsplan, der er perfekt tilpasset mit niveau og mine mål. Planen var struktureret med både variation og progression, hvilket har hjulpet mig til at forbedre både hastighed og udholdenhed, uden at overtræne.
Alix’s tekniske viden er imponerende – han har givet mig værdifuld indsigt i løbeteknik og skadesforebyggelse. Desuden har hans personlige engagement og motivation været afgørende for, at jeg har holdt fast i træningen og opnået mine mål.
Jeg kan varmt anbefale Alix som løbecoach til alle, der ønsker at tage deres løb til næste niveau!
Karoline Jørgensen
Jeg har trænet med Alix i de sidste 2,5 måneder, og oplevelsen har været fantastisk. Det resulterede i en PR til Cph Half med 7 min i tiden 1:46.
Alix har skabt en tydelig og overskuelig træningsplan, der er perfekt tilpasset mit niveau og mine mål. Planen var struktureret med både variation og progression, hvilket har hjulpet mig til at forbedre både hastighed og udholdenhed, uden at overtræne.
Alix’s tekniske viden er imponerende – han har givet mig værdifuld indsigt i løbeteknik og skadesforebyggelse. Desuden har hans personlige engagement og motivation været afgørende for, at jeg har holdt fast i træningen og opnået mine mål.
Jeg kan varmt anbefale Alix som løbecoach til alle, der ønsker at tage deres løb til næste niveau!
Karoline Jørgensen
Jeg kan ikke andet end at give de bedste anbefalinger til Alix
Jeg henvendte mig til Alix fordi jeg havde en drøm om at løbe mit første maraton under 4 timer, og det var han mere end klar på at hjælpe mig med.
Han lavede derfor et skræddersyet løbeprogram som passede ind i min hverdag og til mit niveau.
Igennem forløbet forbedrede jeg mine løbepræstationer markant og gennemførte CPH Marathon i tiden 3 timer og 32 minutter, hvilket jeg kun kan takke Alix for.
Så hvis du gerne vil forbedre dine løbepræstationer, skal du helt klart henvende dig til Alix.
André Barslund
Jeg kan ikke andet end at give de bedste anbefalinger til Alix
Jeg henvendte mig til Alix fordi jeg havde en drøm om at løbe mit første maraton under 4 timer, og det var han mere end klar på at hjælpe mig med.
Han lavede derfor et skræddersyet løbeprogram som passede ind i min hverdag og til mit niveau.
Igennem forløbet forbedrede jeg mine løbepræstationer markant og gennemførte CPH Marathon i tiden 3 timer og 32 minutter, hvilket jeg kun kan takke Alix for.
Så hvis du gerne vil forbedre dine løbepræstationer, skal du helt klart henvende dig til Alix.
André Barslund
Alix udviste høj professionalisme og leverede et super struktureret træningsforløb, som skabte mærkbare resultater. Hans lyttende tilgang gav samtidigt plads til fleksibilitet, og der var sans for detaljen. Top anbefaling herfra.
August Renault
Alix udviste høj professionalisme og leverede et super struktureret træningsforløb, som skabte mærkbare resultater. Hans lyttende tilgang gav samtidigt plads til fleksibilitet, og der var sans for detaljen. Top anbefaling herfra.
August Renault
Jeg har haft fornøjelsen af at have Alix som træner siden start maj ’25. Alix har hjulpet mig med at nå mit store mål, nemlig at løbe Cph Half på under 2 timer. Jeg havde aldrig opnået mit mål uden ham.
Der er ingen tvivl om, at Alix ved, hvad han taler om. Hele forløbet har været yderst professionelt med skræddersyede programmer til mit niveau gennem hele forløbet.
Alix har vist et meget stort engagement i min træning hvilket har været fantastisk at opleve. Jeg har aldrig følt mig som et nummer i rækken.
Da jeg fik problemer med en fod undervejs havde vi løbende check in's og programmet blev tilpasset hver uge ud fra hvordan foden havde det. Derudover har Alix hjulpet mig med at forbedre min løbeteknik.
Jeg kan kun meget varmt anbefale Alix som træner.
Victor Dinu
Jeg har haft fornøjelsen af at have Alix som træner siden start maj ’25. Alix har hjulpet mig med at nå mit store mål, nemlig at løbe Cph Half på under 2 timer. Jeg havde aldrig opnået mit mål uden ham.
Der er ingen tvivl om, at Alix ved, hvad han taler om. Hele forløbet har været yderst professionelt med skræddersyede programmer til mit niveau gennem hele forløbet.
Alix har vist et meget stort engagement i min træning hvilket har været fantastisk at opleve. Jeg har aldrig følt mig som et nummer i rækken.
Da jeg fik problemer med en fod undervejs havde vi løbende check in's og programmet blev tilpasset hver uge ud fra hvordan foden havde det. Derudover har Alix hjulpet mig med at forbedre min løbeteknik.
Jeg kan kun meget varmt anbefale Alix som træner.
Victor Dinu
© 2026 Gumako Run